五张图告诉你 男女健身目标和行为有何不同

 随着生活水平的提高，锻炼健身成为人们日常生活中的常事。越来越多的白领工作之余选择去健身房锻炼。健身房有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导 ，有良好的健身氛围。人们的健身需求各有不同，所以会选择不同健身器材，做各种健身项目。现在一般比较大型的健身房各种健身器材都比较全，但是这些器材的使用频率不尽相同。笔者在健身房锻炼时发现，有一些器材很少有人用，而有些器材大家觉得不够，要排队等别人用完才能使用。这种现象在健身房并不少见，而原因可能就是健身房在选址和购买器材时调研环节做得不够。那么健身房里的男女一般如何选择器材呢，下面五张图告诉你。

据前瞻产业研究院发布的《2015-2020年中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》显示，结合中国一线城市健身俱乐部市场调研情况，全国健身俱乐部中男性健身消费者占比为35.85%。男性的健身需求排名前三的是强身健体、愉悦身心以及提高技能，分别占比为32.37%、15.52%和12.86%，这三项需求合计占比达到60.75%。

图表1：全国健身俱乐部中男女健身消费者比重（单位：%）

资料来源：前瞻产业研究院整理

图表2：男性健身者需求统计图（单位：%）

资料来源：前瞻产业研究院整理

男性多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡地发展。男性健身选择排名前三的项目是器械类、健美操瑜伽以及综合性锻炼，分别占比为47.09%、16.90%和13.85%，合计占比为77.84%，项目选择集中程度较高。

图表3：男性健身者项目选择统计图（单位：%）

资料来源：前瞻产业研究院整理

全国健身俱乐部中女性健身消费者占比为64.15%，女性的健身需求排名前三的是强身健体、改善形体以及减肥，占比分别为26.18%、20.94%和19.20，这三项需求合计占比达到66.32%。

图表4：女性健身者参加健身动机统计图（单位：%）

资料来源：前瞻产业研究院整理

有别于男性的线条美，女性侧重点为塑形减脂，比较重视胸部、腹部、背部肌肉的练习。女性健身选择排名前三的项目是健美操瑜伽、综合性锻炼以及器械类，分别占比为43.88%、21.81%和18.09%，合计占比为83.78%，项目选择集中程度较高。

图表5：女性健身者项目选择统计图（单位：%）

资料来源：前瞻产业研究院整理

通过上调研资料的分析研究，各大健身俱乐部在健身器材的设置，健身教练的安排方面，可以有针对性的采取有效的调整，当然各个城市的人员结构不同，健身房的周边环境也大不相同，有时候倾听消费者的需求才是最好的营销策略。

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