还在吃吗?市面所有代餐粉营养都不达标,你脱发可能就是吃出来的

黄琨

近年来,代餐成为了没有空暇时间空间运动的职场青年们减肥的首选。然而记者发现,市面上的代餐食品没有一个达到营养标准,甚至你的脱发,可能就是因为吃代餐导致的。

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在电商平台上,基本所有的代餐品牌在宣传时都会强调饱腹感强、营养充足、可完全替代正餐等。但据荔枝新闻报道,记者在对比市面上产品的营养表后发现,目前没有一个品牌的代餐粉达到中国营养协会发布的营养标准。

有医生表示,部分代餐产品可能会大量减少碳水化合物配比,导致人体对B族维生素吸收的减少,进而产生乏力、低血糖以及脱发现象。代餐产品中蛋白质含量过高,也可能对肾脏产生危害。

前瞻经济学人APP资讯组

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