研究发现：站立或可提高胰岛素的敏感性，从而预防慢性疾病
胰岛素是能量代谢和血糖调节的关键激素。在有些情况下，体内正常的胰岛素功能可能会受到干扰。比如超重，会导致胰岛素敏感性降低，并增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。
2型糖尿病是世界范围内最常见的因生活方式不当导致的疾病之一，其发病前通常是胰岛素敏感性受损，即胰岛素抵抗。
生活方式对胰岛素抵抗和2型糖尿病的发展有很大影响，众所周知，规律的体育锻炼在预防这些问题方面具有重要作用。然而，到目前为止，人们对久坐行为、久坐休息和“站立”对胰岛素抵抗的影响知之甚少。
为了弄清楚站立和胰岛素敏感性的关系，图尔库PET中心和UKK研究所合作进行了一项研究。研究发现，站立可使胰岛素保持更好的敏感性，从而有助于预防相关慢性疾病。
图尔库大学的博士候选人Garthwaite说：“我们的目标是研究每日静坐时间减少一个小时是否会影响肝脏和整个身体的能量代谢和脂肪积累，从而为喜欢久坐的人群提供更加健康的生活建议。”
该项研究发表在图尔库大学学报上。
前瞻经济学人APP资讯组
参考资料：https://www.sciencedaily.com/releases/2021/09/210910121620.htm
广告、内容合作请点这里：寻求合作
咨询·服务