玩手机能缓解无聊吗？不过是从一个坑到另一个坑罢了

一项新的研究发现，智能手机游戏可能对那些为了逃避消极情绪和无聊感而玩游戏的玩家有害。

研究主要作者、滑铁卢认知神经科学博士候选人香奈儿拉奇发现，无聊的“逃避型玩家”——那些为了逃避或减轻这些无聊的感觉而玩游戏的人，最终会落入游戏上瘾的陷阱里。

“在游戏过程中，玩家可能会获得最佳的唤醒、专注和注意力，并减少单调感，但逃跑玩家的这种强烈的游戏冲动可能会产生负面影响并导致游戏时间过长。”

拉奇与滑铁卢的认知神经科学教授迈克尔·迪克森进行了这项研究。

通过流行的智能手机游戏 Candy Crush，研究人员让 60 名当前等级在 77 到 3307 之间的游戏参与者从过于简单的各种难度级别进行游戏——这意味着缺乏技能挑战平衡、低流量和低唤醒——平衡，这更具挑战性，导致更大的流动、唤醒、更少的无聊和更强烈的继续游戏的冲动。这样做是为了确定玩家是否会选择继续玩一个挑战和技能平衡有利于流动的游戏，而不是一个会产生较少流动的更简单的游戏。

他们的研究结果证实，通过使用 Candy Crush 等智能手机游戏来逃避无聊的人比非逃避型玩家更沉浸在游戏中。然而，当逃避型玩家发现这些游戏更有益于缓解无聊时，他们可能会更频繁地玩更长的时间。

迪克森说：“那些逃避型玩家比其他玩家体验到更大的流动性和积极的影响，这会形成玩电子游戏的循环来提升抑郁情绪。” “这是一个恶性循环。因为虽然它提升了你的情绪，但它也会增加你继续玩游戏的冲动。玩太久可能会导致上瘾，意味着更少的时间用于其他更健康的追求。这实际上会增加你的抑郁症。”

拉奇表示，这些发现可能会鼓励游戏开发者考虑在他们的游戏中直接实施负责任的视频游戏工具。例如，有一个时间限制选项允许玩家指定他们希望玩多长时间，这对于容易出现问题逃生游戏的玩家很有帮助。

前瞻经济学人APP资讯组

参考资料：

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2021-07/uow-sgc072021.php