咖啡还是热的好!热煮咖啡含更多抗氧化剂,还可降低某些癌症、糖尿病和抑郁症风险

CHEN

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夏季来临,天气逐渐炎热,冷饮越来越受到青睐。对于喜欢的咖啡的人来说,炎热的夏天来一杯冷泡咖啡可以说是非常不错的选择。但是,此前一项发表在《科学报告》杂志上的研究却表示,冷的没有热的好!

尽管冷饮越来越受欢迎,但对其化学属性,包括pH值和总抗氧化活性以及相关健康影响的研究却很少。与此同时,有充分的研究证明,热煮咖啡的健康益处显而易见,包括降低某些癌症、糖尿病和抑郁症的风险。

来自美国费城托马斯·杰斐逊大学的研究人员分析了冷冲泡咖啡的酸度和抗氧化活性,这些咖啡来自巴西、埃塞俄比亚、哥伦比亚、缅甸和墨西哥。

研究人员比较了冷泡咖啡和热煮咖啡各自的化学成分。他们发现热煮咖啡含有更多的可滴定酸,这被认为是热咖啡中较高的抗氧化剂水平的原因。抗氧化剂可以阻止氧气的不良影响,从而祛除自由基对人体损害。

冷泡咖啡爱好者经常声称,冷泡咖啡的酸度比热煮咖啡低,因此对那些有肠胃症状的人来说可能是更好的选择。但研究人员发现,热咖啡和冷咖啡的pH值相似,所有测试的咖啡样品的pH值都在4.85到5.13之间。

编译/前瞻经济学人APP资讯组

论文链接:

https://www.nature.com/articles/s41598-018-34392-w

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