每天都要学点什么

作者|赞赏Scalers 来源|持续力(ID：scalerstalk)

你有没有这样的习惯：每天都要学点什么。

学点什么，包括几个方面：

一是，在知识上，有没有新的收获？有没有接触到一些以前没有接触过的新内容，这些新内容打开了你的视野。

二是，有没有主动往学习区里走？有没有沉下心来看那些一眼看不懂的材料，并且能收获一些信息。

三是，有没有在对自我的认识与感知上，有一些新的体会？比如，意识到自己做错了一些事情、做对了一些事情，或者有一些以前没有发现的盲区？

以上“学”的行为，会和我们漫无目的地浏览、刷短视频不同。我们在随便刷信息的时候，脑子往往是不会用力的。这种漫不经心的动作，往往不会留下深刻的印象。最终，你会忘记自己看了，也不会让自己变得更开心。

而如果你真的要学点什么，那你在看的时候，多留心，多想想，多挖一挖，就会和浮在表面不一样。

怎么挖？就是你不要看表面上有什么字，有什么句子，有什么画面，而是再多走深一层，问问自己，这到底是在说什么，用什么方式说的，我能从中获得什么？

当你每天都问自己，我能从中获得什么的时候，你就不会容许自己走神：所谓走神就是，看了和没看一样，因为你的心思不在上面。

心思不在你所做的事情上，你很难获得快乐的。而假如你能用心投入一件事情，每天至少投入了一件事，并且完成了一次心流的体验，那你这一天，至少会有一丝明亮的色彩。

每天睡前问问自己，我今天学到了什么。最开始你可能会发现自己生活一无是处，从而内心恐慌。持续问下去，认真给自己答案，你会发现，当你试图给自己一个更好的答案而开始行动的时候，你的生活会慢慢改变。

来，评论区我们马上讨论，今天你学到了点什么？

编者按：本文转载自微信公众号：持续力(ID：scalerstalk)，作者：赞赏Scalers