搭火车去旅游 广州出发到西藏拉萨绝美火车旅行线路攻略

线路推荐：广州→西宁→格尔木→拉萨

青藏铁路与青藏公路基本相伴而行，沿线风光无限。青藏线从青藏高原的门户西宁开始，金银滩的美作为我们启程的礼物再适合不过。愈往西走海拔愈高，植物被就愈少，人烟也愈稀，直到快靠近青海湖，完全变成了草质优良的高原牧场。列车会从青海湖的北岸驶过，沿途风景隐约透出戈壁的景致来。

继续走，从南山口开始，是青藏铁路格拉（格尔木至拉萨）段的起点， 之后的风景更是让人目不暇给。列车一路经过甘隆、小南川、玉珠峰、不冻 泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等，每一处都让人惊艳，更让人留恋不已。

火车信息：

火车停靠站点：广州→长沙→武昌→郑州→西安→兰州→西宁→格尔木→那曲→拉萨。从广州出发，路程约为4980公里。到拉萨一路坐火车时间需要54小时左右。青藏铁路最精华的一段是从格尔木到拉萨段。

票价：硬座447元　硬卧919元　软卧1526元

交通优势

火车相对于飞机，票价更便宜一些；相对于公路，冯家安全便捷。而且乘火车进藏，一路海拔缓慢升高，更有助于适应高原环境。所以，小编强烈推荐坐火车来拉萨哦。拉萨火车站位于拉萨市西南部，海拔约3600多米。从火车站打车至市内大概要20元左右。

高原反应

高原反应为正常生理现象，不必过多担心。去拉萨之前可以提前四天或一周服用高原安之类的缓解高原反应的药物。去之前如果感冒，需要病好之后才可进藏。如果在拉萨出现重感冒千万不能轻心，应尽快去医院输液或吸氧，不及时治疗很容易引起其他严重疾病（肺水肿、浮肿等）。

住宿

住宿区一般集中在拉萨城区和仙足岛,老城区大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中,是很多自助游、背包客的首选。仙足岛靠近拉萨河,新建了许多生态小区的家庭旅馆,喜欢安静的游客会比较喜欢。来拉萨建议住在一些藏式的特色客栈和青年旅舍,能更接地气更深入了解拉萨。

建议选择有特色的藏式住宅。如八朗学旅馆、吉日旅馆等特色 的旅馆，价位在150人民币左右，也有床位价，价位一般在40人民币左右。

美食

藏餐中具有代表性的是糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食为主，各式牦牛肉的做法你一定不要过错。不过因为烹调简单，很多游客可能会不太习惯。川菜已普及拉萨，即便不习惯吃藏餐也不用太过担心。此外，在拉萨也可以吃到尼泊尔菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏餐、川菜、西餐还有不少酒吧。