别小瞧了椰子水的功效 你在干燥的秋季可能需要靠它活着

晚秋初冬，办公室内、社交媒体的信息走向十分一致——讨论秋季如何补水，但大多数的信息给我们传达的都是指导方向，并没有把最重要的信息传达出来，即秋冬补水有哪些被我们忽略的误区。

经调研，70%以上的中国女性都是干油混合皮肤，T区肤质偏油，U区肤质偏干，这种肤质的女生几乎试遍所有护肤品都找不到特别适合自己的，且大多数女性会产生这样的补水误区：敷面膜时，有些女生喜欢多敷一会，以为会让皮肤吸收更多水分，但面膜敷得时间太长，会造成反吸收，严重的还会让面色更加暗沉，不利于补水；使用强力清洁产品去黑头，这会让毛孔更粗大，水分损失更快，而且毛孔不会再缩小；还有人会将喷雾作为爽肤水使用，这也不能很好地起到保湿作用，相反会让面部水分加速流失。

真正的秋季保湿，要讲究内外兼修。外部补水，要尽量选择天然植物萃取类的保湿产品，并合理安排使用时间，水果面膜、蔬菜面膜都是不错的选择，在DIY面膜时加入一些酸奶，会让保湿的效果事半功倍。这样既可以规避选择护肤品不当的错误，还可以让皮肤加速营养吸收。而日常补水的关键，则要依赖于内部补水了，选择好补水饮品，可以让外部补水产生的效果更好地保存。椰子水是秋冬季的必备饮品，原因来自椰子水的功效。椰子水是天然的人体等渗溶液，它的渗透压天然与人体体液相似，可以快速为身体细胞注满水。

椰子水中的电解质主要有钾离子和钠离子组成，椰子水功效由于这两种元素的介入变得十分明确——补水、提神，俗话讲的春困秋乏中的“秋乏”，就是由于秋季气候干燥，钾、钠元素流失加速导致的。椰子水中还含有大量的维生素C，这就让椰子水的功效中加入了抗氧化和抗衰老两个模块，辅助以镁离子、氨基酸的营养物质，可以起到美肤、抗氧化的作用。风靡欧美的唯他可可椰子水是目前市场上最常见、口碑最好的椰子水之一，也是许多都市女性的秋冬常备饮品，从唯他可可的椰子水功效解读上来看，椰子水同样适合作为减脂期或减重期的日常饮品，补水护肤的同时，利用椰子水功效还可以帮助我们减掉肉肉。椰子水可以说是秋冬时节最适合的饮品了。

椰子水的功效也被众多国内外明星发掘并加以利用，时尚教母麦当娜出街时手中一定会拿着一瓶唯他可可天然椰子水、“单步最贵模特”吉赛尔·邦辰在T台下也是椰子水的忠实爱好者、甚至美国前总统奥巴马也对青椰子中的这些液体青睐有加。虽然他们身处在不同的纬度，但对抗干燥的方法好像都出奇的一致呢。

最后，还要强调几点，外部补水需要有强大的策略支持，补水面膜要注意使用时间、面霜和乳液也要选择适合自己的产品、针对不同肤质要考虑不同的补水方式，这些都是秋季补水一定要注意的，虽然有了功效强大的椰子水加持，也不要忘记做好面部补水的基本功哦。制定适合自己的秋季补水策略，选择适合自己的锁水保湿产品，再加上椰子水强大功效的辅助，相信大家一定可以焕活这个秋天，水润度过冬季。