不要喝咖啡！不然生出来的婴儿体型瘦小，老了还容易得糖尿病

根据美国国立卫生研究院的一项研究，平均每天只喝半杯咖啡的孕妇比不喝含咖啡因饮料的孕妇生的婴儿略小。

研究人员发现，母亲每天摄入咖啡因低于200毫克(约两杯咖啡)的婴儿的体型和体重相应减少，这被认为会增加胎儿的风险，出生时较小的婴儿在晚年面临更高的肥胖、心脏病和糖尿病风险。

研究成果发表于JAMA Network Open。

在这项研究中，研究人员分析了来自12个临床站点的2000多名不同种族和民族的妇女的数据，这些妇女在怀孕8-13周期间被招募。这些妇女不吸烟，在怀孕前也没有任何健康问题。

从怀孕10周到13周，这些妇女提供了血样，随后分析了咖啡因和副黄嘌呤，这是咖啡因在体内分解时产生的一种化合物。这些女性还报告了她们在过去一周内每天摄入的含咖啡因饮料(咖啡、茶、苏打水和能量饮料)，一次是在她们登记时，另一次是在怀孕期间定期摄入。

与没有摄入咖啡因或咖啡因含量极低饮料的女性所生的婴儿相比，摄入咖啡因含量最高的女性所生的婴儿出生时平均轻84克，身高短0.44厘米，头围小0.28厘米。

根据受试者自己对所喝饮料的估计，每天摄入约50毫克咖啡因(相当于半杯咖啡)的女性，其婴儿体重比不摄入咖啡因的婴儿轻66克。类似地，摄入咖啡因的女性所生的婴儿的大腿周长也要小0.32厘米。

研究人员指出，咖啡因被认为会导致子宫和胎盘中的血管收缩，这可能会减少胎儿的血液供应并抑制生长。同样，研究人员认为咖啡因可能会破坏胎儿应激激素，使婴儿在出生后面临体重快速增加的风险，并在晚年面临肥胖、心脏病和糖尿病的风险。

作者总结称，他们的发现表明即使适度摄入咖啡因也可能与胎儿生长缓慢有关。

编译/前瞻经济学人APP资讯组

原文链接：

https://www.acog.org/en/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2010/08/moderate-caffeine-consumption-during-pregnancy