程序员35岁退休？调查发现疫情令人32岁就厌倦工作，在家办公并不“香”

最近，一项由The Office Group委托进行的研究调查显示，长时间工作、加班以及“随时待命”的感觉，让员工在32岁的时候就经历职业倦怠。

该调查询问了2000人对工作的感受，以及是什么因素导致了他们的疲惫。大约59%的受访者将其归咎于长时间工作，指出这一增长开始于他们由于新冠疫情封锁而转向远程工作时——一些人在5个月内多加班了59个小时。

其他的回答包括没有足够的休息时间，完成更多任务带来的压力，还有将近一半的参与者因为疲劳而辞职。此外，调查发现，由于“随时待命”的工作文化，Z世代(意指在1995-2009年间出生的人)已经疲惫不堪。

之前的研究表明，个体通常会在35岁左右开始经历职业倦怠，在50多岁时达到顶峰。但新调查显示，在疫情的推动下，这一年龄已经提前至32岁。

受疫情影响，今年4月开始，美国许多公司要求员工在家办公。调查发现，大约59%的受访者表示，在家办公比在公司办公投入的时间更多，分之一的人将自己的疲惫归咎于在家公办。

除了工作时间更长之外，39%的受访者将自己的疲惫归咎于休假不足，47%的人表示这种感觉源于工作时必须“随时在线”。

Sarah Vohra博士说:“近三分之一的人说封锁让他们更容易倦怠，毫无疑问，新冠疫情极大地影响了人们的心理健康。”

公司必须做好防范措施，防范可能导致压力和焦虑的因素。展望未来，公司必须做出强有力的改变，以确保员工得到保护，尤其是在不确定的时期。

【编译/前瞻经济学人APP资讯组】

参考资料：https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-8749031/Average-worker-gets-career-burnout-age-32-59-say-hours-working-home.html