2019年十款最佳健身追踪器：Fitbit颜高能打 小米手环3性价比出色

如果你在寻找顶级的健身追踪器（Top Fitness Tracker），无论是运动手环、健身智能手表还是其他任何附加的夹式追踪器——都在Wearable的这份《2019年最佳健身追踪器选购指南》中。

2019年，Fitbit、Garmin、小米、Misfit和Polar成为竞技场中的佼佼者。

2019年最佳健身追踪器

Charge 3（129.99英镑）证明Fitbit仍然是这场角逐中的佼佼者。它是一个全面的设备，看起来像个部件，拥有防水设计（最后），并展示了Fitbit广泛的健身追踪功能。

性价比最高的健身追踪器

小米设法将第三代可穿戴设备挤进了排名，同时将价格保持在40英镑以下。有更大的触摸屏显示，改进的心率监测功能，自动活动跟踪和智能手机通知支持。

跑步追踪器NO.1——Garmin Vivosport

169.99英镑Vivosport提供了良好的健身追踪体验，顶部有跑步跟踪功能。内置GPS是其功能亮点，使您无需带上手机即可跟踪跑步和骑行周期。

健身房追踪器NO.1——Garmin Vivosmart 4

Vivosmart 4（£119.99）是Garmin的第一健身追踪器。提供脉冲式供氧传感器，Garmin的机身电池功能也是一大亮点，它可以帮助衡量你的身体储备，并告诉你你有多少余力，可根据不同指标的集合登场。

防水健身追踪器NO.1——Moov

现在的Moov（46.24英镑）防水深度可达30米，并提供有关你的击球类型、速度、距离和效率的反馈，以及单圈时间和泳池耐力的总体指标。

购买顶级健身追踪器

健身追踪器正变得越来越功能丰富，对于想要保持健康和健康的人来说，这是一种经济实惠的选择。他们现在不仅仅是计步器，而是专注于心率监测，运动追踪，睡眠统计，甚至可以帮助您在白天减轻压力。

正确的健身追踪器将基于用户的个人需求及其生活方式的活跃程度。有些人只想寻找计步和可靠的睡眠追踪，其他人则想要内置的GPS运行，心率监测器可以提供先进的静息心率数据。

不要过于担心要为iOS或Android获得最佳健身追踪器——所有这些都可以很好地兼容适用于这两种智能手机操作系统。

无论您是需要追踪游泳运动情况，Apple Health、Google Fit都可以在附近没有智能手机的情况下进行跟踪。

1）Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3在2018年的Wareable Tech Awards中获得了年度健身追踪奖，Charge 2的继任者比其前身更具特色。而且，至关重要的是，它的成本更低。

Charge 3是对老一代版本的全面重新设计，采用更纤薄、更具Versa风格的外观。您甚至可以轻松切换到不同类型的腕带。更纤巧的设计，新的腕带有助于使Charge 3更舒适，这对用户睡觉时的手腕来说是一个福音。

不仅如此，Fitbit还增加了游泳防水功能（游泳跟踪），触摸屏显示和一周的电池续航时间。此外，它是Fitbit新型健身追踪器操作系统的首次亮相。

然而，Charge 3的重要一点是，它是睡眠追踪的最佳选择。它改变了所有竞争对手，因为改进的心率技术可以让你直观了解到你睡眠的深度、轻度和快速眼动。你需要在这些阶段之间取得良好的平衡才能感受到休息，这就是Charge 3所关注的内容。

Sleep Insights还会将您的数据与您年龄和性别的其他Fitbit用户进行比较。睡眠时间表可让用户设置闹钟并逐渐唤醒，这样就不会遇到任何不良习惯。

Charge 3还配有相对SpO2血氧传感器。从长远来看，这将有望让Fitbit识别睡眠呼吸暂停等疾病。在短期内，Fitbit将使用传感器通过新的睡眠评分Beta检测呼吸不规律。

睡眠阶段心率检测

游泳跟踪

24/7心率追踪

Fitbit Pay（特别版）

VO2 Max数据和步进跟踪

SpO2传感器

引导呼吸练习

iOS和Android

亚马逊目前售价：129.99英镑

2）小米手环3

如果您正在寻找更多功能，而不是更注重设计和更便宜的Charge 3替代品，Mi Band 3是一个坚实的选择。它拥有一个OLED显示屏来检查您的统计数据，并且以低于30英镑的价格，它仍然设法将心率监测包装在手腕上，以及用于非接触式支付的防水和NFC。不过，小米Mi Band 3 NFC版仅在中国上市。

有时候其连接的应用程序体验有点笨拙，但是如果你想以最少的钱获得最多的技术，这是你最好的选择。值得庆幸的是，它现在也可以在其中国本土之外使用，并且更容易掌握与操作。

HR跟踪软件

防水

NFC支付

步骤，睡觉

智能警报

来电提醒

iOS和Android

目前亚马逊售价：26.99英镑

3）最好的游泳防水健身追踪器Moov Now

如果你想要最好的游泳池跟踪器，选Moov Now就没错了。它防水深度可达30米，但专注于教练。

在更衣室通过智能手机开始游泳，当您返回时，您将获得有关您的中风类型、速度、距离和效率，以及单圈时间和泳池耐力总体指标的反馈。

唯一真正的缺点是没有内置的屏幕可以实时查看池中的表现——你需要看看和参考像Samsung Gear Fit2 Pro这样的东西，但是在准确性方面需要权衡。

Moov Now还可以作为一个非常靠谱的全天健身追踪器，它具有良好的跑步和游泳训练模式。

3 ATM（30米）

中风检测

游泳池的距离和效率

跑步和骑车训练

全天步和睡眠跟踪

iOS和Android

亚马逊目前售价：46.24英镑

4）睡眠监测的最佳健身追踪器——Fitbit Inspire HR

它可能看起来不像现在退役的Alta HR，但Fitbit的最新健身追踪器Inspire HR对于那些想要更有机会跟踪睡眠的人来说是一个很好的选择。

它拥有与旗舰Charge 3相同的睡眠监测技术，主题仅在较设计轻薄。虽然它也有常规等效物，但如果您想接收Fitbit的睡眠阶段，您需要Inspire HR——这一功能可以让您在夜晚的睡眠中获得轻盈、深沉、清醒和REM的洞察力。

由于这基本上取代了Alta系列，因此不仅仅是经过调整的设计。 Fitbit的Inspire系列提供防泳设计，步进跟踪，通知和自动锻炼跟踪。

在HR上，您还可以获得一些附加功能，包括24/7心率跟踪，引导呼吸，连接GPS和基于目标的锻炼模式。它需要所有这些并将其放在带有触摸屏显示器的设备上 - 一个可以远距离使用的设备，电池寿命大约为五天。

睡眠追踪

24/7心率监测器

步骤跟踪

可定制的腕带

智能手机通知

游泳/游泳跟踪

自动运动检测

引导呼吸

连接GPS

iOS和Android

亚马逊目前售价：89.99英镑

5）最好的健身与心率监测追踪器——Withings Steel HR Sport

Withings Steel HR Sport是该公司首款混合智能手表，因为联合创始人Eric Carreel回购了他出售给诺基亚的公司。值得庆幸的是，它仍然是追踪健身状况的最好的混合动力款式之一。

就设备本身而言，关键在于心率监测器的准确性，在我们的测试中表现最佳。它专为24/7磨损而设计，每分钟都会从手腕上读取一下。但事实上，它结合了如此精美设计的手表，并且仍然可以管理25天的续航时间，这对于Withings来说是一个巨大的福音。

游泳跟踪并不是一个世界级的游戏，但增加连接的GPS，现在意味着您现在可以在智能手机的帮助下更准确地跟踪跑步。

Withings Health生态系统也非常强大，但不符合Fitbit水平。但是，简而言之，Withings Steel HR是一款极好的健身追踪器，得到了Wareable的赞许。

自动运动检测

持续的心率监测

专用跑步和游泳追踪

25天电池寿命

iOS和Android

亚马逊目前售价：189.95英镑

6）HIIT训练、Crossfit和重量级运动的最佳追踪器——Vivosmart 4

Vivosmart 3的后继产品更纤薄，更时尚，显然更适合健身房使用。

它包括一个24/7 bpm数据的板载心率监测器，VO2 Max测试（这对于那些喜欢Crossfit等HIIT课程的人来说是一个很好的指标），以及自动运动检测，即使你忘了开始跟踪会话，也不会错过这些重要信息。

对于那些真正努力工作的人来说，心率变异性（HRV）压力分数是一个很好的指标，让你知道什么时候休息。新的“体积电池”（body battery）能量监测功能可让您更好地了解下一次锻炼的准备情况。另外，添加脉搏血氧仪传感器也使健身追踪器能够进行更严格的健康监测，例如帮助检测睡眠呼吸暂停。

Vivosmart 4还包含Garmin的Move IQ软件，并为那些喜欢举重的人提供重复计数，并且是包含这些指标的为数不多的追踪者之一。如果您不太关注精确定位，那么基于加速度计的良好运行跟踪也会略微弥补GPS支持的缺失。

自动运动检测

VO2 Max

Rep计数健身房锻炼

基于心率变异性的压力评分

iOS和Android

亚马逊目前售价：119.99英镑

7）最佳健身追踪器/混合动力健身追踪器——Garmin Vivomove HR

另一位以前的Wareable Tech Award获奖者，Garmin Vivomove HR是一款功能强大的健身追踪器，隐藏在一款外观时尚的模拟手表中。虽然它看起来不像Withings Steel HR Sport那样经典设计，但隐藏的屏幕在Garmin上更加努力，智能通知更容易阅读。

在跟踪心率监测器规则方面，提供全天候跟踪，通过心率变异性（HRV）和静息心率跟踪来关注压力。

您还可以跟踪跑步（尽管没有GPS），力量训练和开放式课程，这将吸引健身爱好者。此外，每个人都可以在14天的电池寿命和5ATM（高达50米）的防水性方面落后，这使它成为我们眼中的赢家。

24/7心率

隐藏的屏幕

压力跟踪

50米防水性

跟踪健身房锻炼

14天电池

iOS和Android

亚马逊目前售价：169.99英镑

8）最好的夹式健身追踪器——Misfit Shine 2

Shine 2附带一个夹子和带子，您可以更改设置以附加到衬衫、腰带、鞋子和口袋，这意味着推车的父母能解放双手自在地散步。

Shine 2给人留下深刻印象的是数据的准确性。将Shine 2放在GPS运行手表上时，读数差异为0.1km，步数和睡眠数据也是如此。它在游泳池环境中依然正常工作，可以跟踪基本游泳数据，唯一的缺点是没有心率跟踪。如果你可以没有这个功能，那么它仍然值得考虑。

Misfit不再在自己的网站上销售Shine 2，但是还有很多其他零售商仍会让你选择这个跟踪器。

步骤跟踪

作为剪辑工作

睡眠监测

游泳跟踪和5ATM防水性

六个月的电池寿命

iOS和Android

亚马逊目前售价：49.99英镑

9）最好的儿童健身追踪器——Fitbit Ace

是的，孩子们现在也有自己的健身追踪器了。而Fitbit已经制作了首款专为8岁及以上孩子设计的健身追踪器——Fitbit Ace。该设计以老Alta和Alta HR为蓝本。它没有心率监测器，但会计算步数，记录睡眠状态，让您参与其他Fitbit用户的步骤挑战。

它应该在一次充电后保持最多五天的跟踪，孩子们可以将跟踪器分配到他们自己的手机上，以便将通话添加到混音中。 Fitbit还确保跟踪器100％符合所有儿童隐私法律，如果您担心它如何处理该数据。

如果你正在为一个更年轻的孩子选购健身追踪器，Garmin Vivofit jr 2针对4岁及以上的孩子，并做了一些有趣的事情来激励孩子继续前进。但Ace目前获得了更多的支持。

Fit​​bit Ace 2目前正在准备2019年夏季的推出，它将采用更加儿童友好的防水设计，针对6岁及以上的人士。

防水（不防水）

适合8岁及以上的儿童

步数跟踪，睡眠跟踪

通话通知

iOS和Android

亚马逊当前售价：79.99英镑

10）带GPS的最佳健身追踪器——Garmin Vivosport

Garmin Vivosport是一款内置GPS和心率跟踪功能的健身追踪器。用户可以将这款设备调至跑步和骑行模式，以获得GPS跟踪锻炼，此外，难以在72 x 144的单色屏幕上阅读现场统计数据。

它的防水性能达到5ATM（最深50米），这意味着它可以在游泳池中畅游，并具有同样丰富的心率指标，包括心率变异性压力评分，静息心率，VO2 Max和健身 年龄估计。 从本质上讲，如果您喜欢跑步和健身房工作，但正在寻找一个专用GPS跑步智能手表的设备，Vivosport会是最好的选择之一。

内置的GPS

心率

运动模式

高级心脏指标

七天的电池续航时间

通知功能

兼容iOS和Android

亚马逊目前售价：169.99英镑