超3成出现失眠症！是时候关注中国抗疫一线医护人员的心理问题了

随着新冠病毒在全球不可遏制的传播，导致了100多万人感染，它对人群的威胁已经从单纯生理上的威胁，升级为生理、心理上的全面打击。

基于对在1月29日至2月3日疫情高峰期间参与前线抗疫1563名医学领域参与者的问卷调查结果，《精神病学前沿》杂志首次发表了针对在曾经重灾区前线——中国——奋战的医护人员精神状况研究。

结果显示，这群人中有1/3换上了失眠症。出现失眠症状的医护人员，接下来更有可能发展到抑郁、焦虑和出现压力创伤的情况。

“通常情况下，压力导致的失眠是短暂的，只会持续几天，”中国广州南方医科大学教授、论文合著者Zhang Bin博士说,“但如果新冠肺炎疫情持续下去，在临床上，失眠可能会逐渐变成慢性失眠。”

调查结果显示，在1563名医护人员中，有564人(36.1%)出现失眠症状。研究作者指出，这一统计数据与2002年非典爆发时的心理影响研究结果一致，当时有37%的非典患者护士出现了失眠。

在出现抑郁的几率上，失眠组明显高于非失眠组，分别为87.1%和31%，尤其是在中度抑郁(22.9%对2.8%)和重度抑郁(16.7%对1.8%)，差别尤为明显。此外，2组之间的出现焦虑和压力创伤的比例差异也很相似。

研究小组还发现了一些与失眠相关的因素。

“最重要的因素是医护人员在有效控制疾病方面有很强的不确定性，”Zhang Bin博士表示,失眠患者的强烈不确定感是正常人的3.3倍。

此外，受教育程度似乎对个人的自我心理调节能力有影响。具体来说，研究人员发现，高中及以下学历的医务人员患失眠症的风险是博士的2.69倍，他们推测是，较少的教育导致了更多恐惧。

“需要对医护人员进行一项跟踪失眠症状变化的纵向研究，特别是当新冠肺炎疫情期间医护人员的伤亡数据正式公布时，”Zhang Bin谈到未来的研究目标时表示。

这个话题并非首次提起。2月3-14日，西南大学曾开展针对全国1.4万人的公众心理状况调研。结果显示，对于病毒和死亡，医护人员群体的抑郁、焦虑、恐惧、内疚情绪在受访群体中最为严重。有8.70%的受访医护人员群体有一定程度的PTSD症状，10.87%的医护人员群体睡眠质量差。

西南大学心理学部副教授郭磊表示，重大疫情过后，患者和医护人员群体可能出现各类应激障碍，尤其是家中有亲属病逝或者自杀的人员，出现PTSD的风险更大。

因此，在疫情过后，社会相关领域需要对重点人群加强心理建设和援助，最好能定期让专业的心理咨询师提供面对面的帮助。

参考资料：

[1]https://medicalxpress.com/news/2020-04-medical-staff-insomnia-covid-epidemic.html

[2]https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.00306/full